觉得婚姻出现了问题,觉得婚姻出现了问题怎么办

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于觉得婚姻出现了问题的问题，于是小编就整理了1个相关介绍觉得婚姻出现了问题的解答，让我们一起看看吧。我对婚姻总是没有安全感，总是胡...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于觉得婚姻出现了问题的问题，于是小编就整理了1个相关介绍觉得婚姻出现了问题的解答，让我们一起看看吧。

1. 我对婚姻总是没有安全感，总是胡思乱想怎么办？是我想太多了吗？

我对婚姻总是没有安全感，总是胡思乱想怎么办？是我想太多了吗？

你好，这位朋友。很高兴，能有机会回答你的问题。

安全感 是个很抽象的东西。我们总在说安全感是自己给的，似乎自己一个人就能完成安全感的重建。个人认为，安全感，一方面来自于对自我的认知，并且诚实的对待自己，另一方面也来自于对方带给你的感觉。当你做好了自己，而这个婚姻仍然让你感觉不到踏实，那不是安全感的问题，也许是婚姻出了问题，也许是人本身出了问题，那就去解决问题。

回到你说的这个安全感的问题，它是一种感受，现在你受受困于这种感受。

首先我们应该内观自己，你是否是对建立亲密关系没有信心？是一直这样，还是只是对与你结婚（或者即将结婚）的这个人没有信心？如果是前者，产生这样问题的根源是什么，是有原生家庭的痕迹，还是受以往感情经历的影响，找到那个源头，允许它的产生并存在。

但是告诉自己：我必须要改变它，我的幸福受自己掌控。建议你看看《被讨厌的勇气》，不要一味的关注过去的原因，要立足现在，将过去赋予意义，用目的作为导向，建立起自己爱的能力。

我对婚姻总是没有安全感，总是胡思乱想，怎么办？是我想的太多吗？

这个问题涉及到你的身与心问题。

用中医的角度分析你，爱胡思乱想的人，首先是你的植物性神经系统调节上出问题，才会造成脑力不足与身体疲惫，才会胡思乱想。

用佛学的角度分析：你的正能量少，负能量多；你的正念，正心，正行，正事少，邪才会占据你的心灵，正气内存，邪不可干。

调整你的心态过来，管住你的耳，眼，鼻，口，身，意，多些往老婆身上找好处，念在找她的好，看她的好，想她的好，对她好，持着她的好。学会眼看老婆的长处，耳朵听好的，嘴巴说好的，身行好的，意念用好的，六根扎在好处，好的积累多了，六根稳固了，念头止恶了，邪就进不来，恶念就难起。

念头好，行为好：知行合一，身定了就不会摇摆；念正了，就不会胡思乱想；正气来了，人镇定了，就不会多疑，乱想，乱说了。

守好你的男人道，守好你的丈夫道；放对你在家庭中的位置，行好你的秩序，家就不乱了，婚姻就安全了；多添正能量，多添正气，你胡思乱想的毛病就改了。

自卑感，说白了就是自己不优秀，努力提升自己，不要去想，要多做，多行动。自己优秀，别人才会尊重你，觉得不能失去你，否则，想太多都没用，抛弃自己的懒惰与胡思乱想，全面提升自己，不管哪方面，都要有能展现自己的一面，厨艺都行。改变自己吧，不要老试图改变别人，而别人成了别人的。

你说你对婚姻没有安全感，胡思乱想。其实我跟你一样，虽然我没结婚，但是我对恋爱也是一样的。对于爱情，我特别没有安全感，很容易胡思乱想，多想。对象不经意的一句话一个动作，都可以引起我的一些胡思乱想，到最后还是自己受累受苦。这样的情况我已经持续三年了。直到今年通过一些事情我才想通，当一个女人有足够的经济权利，有稳定的工作收入，有自己的爱好圈子，每天把自己打扮的漂漂亮亮的，当你足够自信强大的时候，什么婚姻爱情呀，都不值得你这样。姑娘，我们这一生一定要靠自己。坚强，独立，强大，才是对自己最好的安全感。

到此，以上就是小编对于觉得婚姻出现了问题的问题就介绍到这了，希望介绍关于觉得婚姻出现了问题的1点解答对大家有用。