婚姻问题精神困境,婚姻问题精神困境有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婚姻问题精神困境的问题，于是小编就整理了2个相关介绍婚姻问题精神困境的解答，让我们一起看看吧。如果你36岁，面对自己的婚姻变故怎...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婚姻问题精神困境的问题，于是小编就整理了2个相关介绍婚姻问题精神困境的解答，让我们一起看看吧。

1. 如果你36岁，面对自己的婚姻变故怎么振作起来？
2. 当你在生活、家庭琐事、夫妻矛盾中压抑到已经无法言语了，你会怎么办？

如果你36岁，面对自己的婚姻变故怎么振作起来？

我的婚姻也曾发生过变故，差不多也是在36岁这个年纪。当时，结婚近10年，因为一些家庭琐事，我和我的老公走到了离婚的边缘，连离婚协议已经签好，离婚需要的东西也都已经准备好了，连哪天去民政局都已经定好了。

那段时间，我心情极度郁闷。回首往事，发现这些年不过是一场过眼云烟，就像没有发生过一样，就这么都没了。我对人性的凉薄感到愤怒，对自己这些年的付出深感心有不甘，总之那段时间心情极其复杂。所以，对题主现在的心情我很理解。

但是，生活还是要继续，所以要收拾心情，振作起来，我想给题主提供以下几点建议。

第一 回家寻求父母的安慰和关心。孩子在外面受伤了，家里是一个很好的疗伤的地方，父母的爱会暂时缓解这段婚变引起的伤痛。

第二 把关于这段婚姻的东西全部抛掉，如果可以，离开这个是非伤心地，做到眼不见，心不烦。

第三 让自己忙碌起来。可以看看是不是可以考个什么证书，增加自己在职场上的竞争力。自己经济实力强了，才有机会去做各种事情。

第四 转移注意力，培养一个爱好。可以让自己的心真正安静下来，不再焦躁的爱好，比如练字，茶花等等。

第五 给自己设定一个日期，在这段日期内，可以回忆，可以伤痛，但过了这段时间，就要跟过去再见，彻底放弃，再也不要在这件事情上浪费时间。

36岁，与20多岁的姑娘比多了一份成熟、优雅，与40多岁的女人比又多了一份青春的活力。等收拾好心情，就开始一段新的感情吧，36岁，一切还都来的及，加油！

答，那时我还年青什么都不懂，面对突如其来发生的事，我想不管好事坏事将来人生路怎样走，有多难，我必须面对。所以我首先心先静下来，下来整顿思想，重新规划人生，该干啥就干啥，首先管好孩子，2，要踏实做人做事，3，安静生活，4，一切要志强自立，不让人看笑话，争取做到万事不求人，给他人不搞艰难流泪添乱和麻烦，生活上要自强不息，一切困难想办法克服，自行解决，得胜。5，一切心要用在儿女身上和店面上。6，那时我开始信***，而且看圣经。在里面得到了许多知识智慧，也结认了许多人。在这种环境中我也遭遇了许多让人无法想象的事，但我一直很坚强，勇敢的面对度过每一日，在以后的生活中，我会给大家祥细讲清女人离婚怎么的不好，会遇到些什么事情，谢谢。

在头条上回答每一条问题我都很认真。所以我去了你的主页转了一圈。发现你问得几个问题可以串联起来。

第一个问题：如果有人让你等10年，你会等么。

第二个问题：好想他

第三个问题：你想去监狱，探望某人

第四个问题：也就是本章问题，如果36岁，面对婚变，怎么振作起来。

最后一个：我36岁。

事情应该是这样的，因为你老公做了很严重违法的事情进了监狱，需要在里面待10年之久。他希望你能等他。而你和你老公之间是有真感情的，所以你会想他，要去探望他。但是在现实和理智面前最终你妥协了，决定放下这段感情，开始新的人生。36岁不老，也不小的年龄又让你觉得有点尴尬！

那么用就从你的年龄开始聊起。现代人的平均年龄在84岁左右，这意味着走完人生的一半你还需要8年。在说你颜值，看的出来你是一个注重保养的人，颜值高到没朋友那种，迷倒一群小老弟不是问题。

说完颜值再来说说情感。如果我是你老公我是不会让你等我10年的。我不是什么高尚的人在内心深处我也会希望你等吧，但是我绝不会那么做，我会和你把离婚证办了。因为人不能太自私了，若果我爱你，我就会希望你幸福，我给不了你幸福，就成全你幸福。（你老公应该这样做）

一段婚姻的结束，无疑对情感的伤害是巨大的。事情尘埃落定之后我们又不得不面对新的人生。以后的人生，多做一些让自己开心的事，多和能让自己开心的人在一起。远离那些让自己不开心的人和事。和朋友多出去走走，如果没钱那就附近城市走走也是可以的。保持好心情，做点小生意。我想你对美容会有心得，可以从这方面考虑考虑。记着微笑，笑着笑着就开心了。闲暇时看看书喝喝茶做一个优雅有品位的女人。给自己买些礼物，买几件漂亮的衣服，把以前没花在自己身上的钱补回来。

三十六岁，不算老，完全可以重新开始一段生活。

婚姻的变故已经发生了，那么既来之则安之吧，对于不能改变的事，那么就坦然接受。想一想啊，以后的路就你一个人走了，如果你不振作起来的话，可没有人为你负重前行，必须振作起来啊！

振作起来了，才有机会，遇到第二春。

振作起来了可能会让自己过得更好。

而颓废伤心什么都不能带给你。

36岁婚姻变故，想很快振作起来就就先解剖自己，正确的评价自己在这失败的婚姻中有多少责任，面对自己默默的想想，凭良心如果说是自己的责任大，那不是你要振作，是要检点自己，而对方在这个婚姻中是痛苦的遇见，如果是对方的责任大，那你不是脱离苦海了吗，很快就过去了。

当你在生活、家庭琐事、夫妻矛盾中压抑到已经无法言语了，你会怎么办？

谢谢邀请！生活不可能一帆风顺的，我就是这样，在这几十年中，不管生活还是工作都遇到了不同的人和事，有时候也有不想活的念头。可是生命是父母给的，不能只考虑自己，每当遇到不顺我都会把自己关在家里冷静冷静，然后再找出问题所在，因为解铃还须系铃人，谁也帮不了，只有自己去面对和解决。

家家都有本难念的经。

当家庭琐事，孩子事情、夫妻矛盾让我们压抑地喘不过来气的时候，我想很多人都曾想过逃离，想过一走了之，什么不问了，什么都不管了，找个没人认识的地方，过自己想要的的生活。可当真的要摔门而出的时候，看到孩子稚嫩的无辜的小脸……刚才还坚定如磐石的心顿时崩塌了!有句话说的好：女人不是输给了婚姻，不是输给了爱情，也不是输给了男人，而是唯独输给了自己身上掉下来的那块肉。

逃不了的人就选择了隐忍，朋友们，忍耐可以，但压抑情绪是一定要释放出来，不能闷在心里，不然久而久之，真的会憋出病来的。下面是几点调节心情的方法，可以试一试[微笑]

1、运动可以改变心情，学学瑜伽、跑步等。

2、找个知心的朋友聊聊天，把心中的郁闷说出来，说出来了，心情就会轻松很多了[微笑]。如果实在找不到能说话的朋友，那就网上，随便找个陌生人，一吐为快也行。

3、多看看喜剧搞笑电影电视剧，开怀笑笑。

4、找个风景如画的地方旅游一圈，散散心。

5、利用空闲时间学点对自己工作有用或自己喜欢的东西，给自己定个目标，让自己的生活充实起来。

6、多听听轻松愉快的音乐。

但隐忍并不是唯一的路，当生活、家庭琐事，和夫妻矛盾真的上升到不可调和，让人忍无可忍的时候，如果你能狠下心来，可以选择为自己而活，支持你去过自己想过的生活。青春易逝，容颜易老，怎么舒服怎么过![微笑]

到此，以上就是小编对于婚姻问题精神困境的问题就介绍到这了，希望介绍关于婚姻问题精神困境的2点解答对大家有用。